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青浦食堂承包提醒：寶寶不能吃的幾種食物

新父母發(fā)現(xiàn)很難找到一個(gè)解決飲食問(wèn)題的好辦法，他們都在探索。可是寶爸寶媽也不免有犯錯(cuò)的時(shí)分，上海食堂承包就為我們排列一下嬰幼兒不適合吃的貨色：

不宜多食味精

許多人認(rèn)為，添加味精會(huì)使食物更美味和美味，而嬰兒喜歡吃的更多！然而，劉洪軍名主任顯示，過(guò)量使用谷氨酸鈉可影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)紅、四肢無(wú)力、出汗、厭惡嘔吐、心率加快等。材料表明，過(guò)量攝入谷氨酸鈉也有致癌作用，導(dǎo)致維生素b6缺乏。

不宜多食煉乳

煉乳是水的鮮奶部分蒸發(fā)掉，取得加蔗糖。特點(diǎn)煉乳是高糖，高熱量的成分等營(yíng)養(yǎng)成分不足，所以不能滿足嬰兒的需求，孩子們也導(dǎo)致肥胖。

不宜多喝酸牛奶

酸奶的酸度會(huì)對(duì)嬰兒的腸胃產(chǎn)生不良影響，還會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹脹、食欲不振等不適，所以不能真正作為零食飲用。

過(guò)敏孩子不宜喂蛋清

嬰兒半年內(nèi)的消化系統(tǒng)尚未完整，腸道壁的滲透性相對(duì)較高。喂養(yǎng)蛋白，一種蛋白質(zhì)分子較小的食物，可以通過(guò)腸壁直接進(jìn)入嬰兒的血液，導(dǎo)致嬰兒產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。尤其是過(guò)敏的孩子。

不宜多食蛋白質(zhì)

嬰兒生長(zhǎng)過(guò)快，需要滿足蛋白質(zhì)，但吃得太多會(huì)影響孩子的食欲。蛋白質(zhì)必須有足夠的水被人體消化和吸收。很多蛋白質(zhì)必須喝很多水，否則孩子會(huì)感到口渴。因此，嬰兒的快速生長(zhǎng)和發(fā)展同時(shí)補(bǔ)足蛋白質(zhì)，還應(yīng)注意肉類元素的均衡分布，干燥和稀釋展開(kāi)。

巧克力牛奶不能多吃

牛奶和巧克力是嬰幼兒喜歡吃的食物，我們沒(méi)有太多既營(yíng)養(yǎng)成分，熱量也很高，盡量少吃，吃的健康和牙科的影響。但兩者沖突本身并不多，但燒傷的孩子會(huì)影響鈣的吸收會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

綜上所述，你知道怎么讓孩子們不吃東西嗎？上海食堂承包恩泉餐飲連續(xù)為家長(zhǎng)遍布這些育兒經(jīng)，讓寶寶們都康健快樂(lè)了長(zhǎng)大。

發(fā)布時(shí)間：2019-09-18 08:59:29 點(diǎn)擊數(shù)：0次發(fā)布者：管理員

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